Domingo 3 de diciembre de 2017
de 09:00 a 12:00 horas 

Hatha Yoga Master Class

Hoy en día la ciencia “descubre” que -tal como afirman las viejas verdades filosóficas de las cuales se nutre todo el Yoga- la mayor parte de nuestras dolencias tienen su origen en causas psicosomáticas, es decir que primero las recreamos en nuestra mente para luego materializarlas en nuestro cuerpo.

Nuestros miedos, ansiedades, tensiones, inseguridades, estrés, represión, falta de autoestima y confianza, son los distintos canales por los cuales el desequilibrio  empieza a introducirse en nosotros. La forma y el lugar en que se han de expresar dependen de las características personales de cada uno.

El Yoga es una filosofía práctica de vida que, a través de su implementación, nos ayuda a encontrarnos nuevamente con la salud, la armonía y la felicidad.

No sólo se trata de adoptar una postura física, sino que cada una de ellas va además, acompañada de un movimiento de nuestra respiración, un elemento capital en nuestra clase, ya que nos provee no sólo de oxígeno para nuestra sangre, sino que además nos suministra Prana o energía vital.

Concepción Melero es terapeuta e instructora de Yoga y de Tai Chi, con más de 10 años de experiencia en el campo de la investigación, de la formación y en consulta.