Clases de Yoga


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La palabra Yoga significa unión, siendo entonces Yoga, todo lo que une, fraterniza y coordina. Unión primero de nosotros mismos y luego de nosotros con la Naturaleza. Para que yo pueda unificarme a mí mismo, he de conocerme y contactar con mi propio Ser Interior.

Impresiona el efecto maravilloso que produce en el cuerpo y su capacidad vital. Sin embargo el Yoga tiene otros aspectos que superan la preparación corporal. Además de dominar la naturaleza física, se debe actuar con recta acción, incrementar la devoción, favorecer la armonía intelectual y desarrollar la voluntad.

Yoga es acción, superación y realización. Parte viva de la evolución natural del hombre, que se consigue cuando el alumno se entrega a la práctica sincera, convirtiéndose en una forma de vida.

Beneficios:

- Favorece la atención y la concentración.

- Aumenta la capacidad pulmonar con los ejercicios de respiración natural.

- Facilita el desbloqueo energético.

- Aumenta el control de músculos y articulaciones.

- Desarrolla la relajación.

Monitora: Concepción Melero

Horarios de clases:

- Dos clases semanales de una hora de duración los lunes y miércoles a las 9:30 horas o 17:10 horas y 18:10 horas.

Mensualidad: 30,00 Euros